Welbenullig healthy lifestyle | filosofical mindset

CategoryYoga

Voordelen Yoga – wat zegt de wetenschap?

V

Voordelen Yoga – in een notendop Over de voordelen van Yoga op basis van 50 studies met het hoogste wetenschappelijke niveau. Ben je benieuwd naar de verschillende voordelen die yoga heeft op de gezondheid? Wil je nu echt betrouwbare informatie op basis van grondig onderzochte wetenschappelijke bronnen? Dan ben je hier op de juiste plek. Want ik ga in dit artikel de voordelen van yoga bespreken...

Waar komt Yoga vandaan?

W

Inmiddels is Yoga niet meer weg te denken uit ons straatbeeld. In iedere grote stad zijn er tientallen Yoga studio’s. Overal kan je meditatieve yoga-posities of juist sportieve yoga-posities oefenen. In sommige studio’s wordt daarbij zelfs de temperatuur omhoog gegooid. Er zijn dan ook talloze gezondheidsvoordelen van Yoga vastgesteld! Dat Yoga uit India komt, dat is bij de meesten wel bekend...

Welbenullig healthy lifestyle | filosofical mindset

Fons Slieker